Augmentez le tonus de la paroi des veines par des flavonoïdes (polyphénols) aux propriétés anti-oxydantes, vasoconstrictrices  et drainantes afin de favoriser l'élimination rénale de l'eau : 

Vigne rouge

Richesse en polyphénols et en flavonoïdes, qui lui confèrent des propriétés antioxydantes et vasoconstrictrices en stimulant la circulation sanguine générale et en protégeant les vaisseaux contre le vieillissement. 

Les extraits de feuilles de la vigne rouge contiennent des flavonoïdes (polyphénols) et une grande quantité d’anthocyanosides, qui ont des effets vasculoprotecteurs proches de ceux de la vitamine P. Deux essais cliniques ont montré l’efficacité des extraits de feuilles ou de pépins de vigne rouge 

Cassis

Les feuilles et les baies de cassis contiennent des anthocyanosides aux propriétés proches de celles de la vitamine P. Elles renferment également des flavonoïdes.

Depuis 2012, les autorités de santé européennes (EFSA, European Food Safety Authority et la Commission européenne) se sont prononcées sur certaines allégations santé des produits contenant du cassis ou des extraits de cassis (huile de pépins, extrait sec, anthocyanines). Après examen des données scientifiques, elles ont estimé que les produits à base de cassis ne peuvent pas prétendre soulager les jambes lourdes ou maintenir la bonne circulation veineuse. Cette revendication d’effet est désormais interdite pour les produits à base de cassis.

Marron d'Inde (æscine et æsculoside) 

préserve la perméabilité et la tonicité des parois veineuses. On parle d’effet veino-tonique. Elles aident à prévenir l’œdème et facilitent le retour du sang vers le cœur, notamment grâce à un principe actif : l’escine. 

Hamamélis

surnommé le « noisetier des sorcières » active la circulation sanguine et augmente la résistance et l’élasticité de la paroi des veines, grâce notamment à ses flavonoïdes.  C’est également un très bon tonique pour la peau.

Le Petit-houx ou fragon épineux

Le rhizome de petit-houx contient de nombreuses substances de la famille des flavonoïdes, dont certaines ont été davantage étudiées : ruscogénine, néoruscogénine, ruscine et ruscoside. Au cours d’études sur des cultures de cellules ou sur des animaux, ces substances ont montré des propriétés liées au tonus et à l’élasticité des veines. Une analyse croisée confirme une certaine efficacité des extraits de petit-houx pour diminuer les manifestations de l’insuffisance veineuse, en particulier la sensation de jambes lourdes.

Le cyprès 

en utilisation externe est très efficace pour soulager immédiatement la sensation de jambes lourdes par ses propriétés décongestionnantes   veineuses et lymphatiques. Excellent tonique, protecteur de la paroi des vaisseaux, vasoconstricteur et astringent.

L'arnica 

utilisée en massage stimule la microcirculation, en agissant sur les capillaires. 

Les fruits rouges 

contiennent des  anthocyanes  qui sont reconnus pour augmenter la résistance des vaisseaux sanguins et favoriser la fluidité du sang. 

Le mélilot 

contient des flavonoïdes, qui seraient à l’origine de ses effets sur l’insuffisance veineuse, et des coumarines capables de fluidifier le sang.