Kundalini Yoga Maroc
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  Tridosha  
 
Ce type a un équilibre des trois facteurs.

Vous êtes très équilibré. Vous avez une bonne immunité, physiquement comme mentalement.

Vos structures physiques sont harmonieuses et vous ne supportez pas le déséquilibre.Vous avez tous les éléments pour vivre une vie saine et heureuse.

L'alimentation du tridosha maintient l'équilibre et peut de ce fait être consommé par tous les types constitutionnels. Elle est proche de l'alimentation Pitta en évitant des aliments à forte influence comme la viande, l'ail et l'oignon.

Mangez des herbes fraîches, buvez peu pendant le repas et des tisanes et de l'eau le matin et le soir.

Pratiquez du yoga, de la marche de la natation ou de la danse.

Vos couleurs sont des teintes très claires de jaune, orange et du blanc.
Vos parfums sont le bois de santal et la lavande.