Ernährung im Ayurveda

ist die Basis der Gesundheit...

... und der Zellerneuerung

Die 5 Elemente sind die Grundlage aller materieller Existenz
Erde - Wasser - Feuer - Luft - Äther
Sie werden durch die Doshas Vata (Luft) - Pitta (Feuer) - Kapha (Wasser) dargestellt.

Alle Lebensmittel und Menschen bestehen aus einer bestimmten Kombination dieser Elemente. Dabei gelten folgende 2 Prinzipien:
Gleiches verstärkt Gleiches - Gegensätze heben sich auf

Um die ursprüngliche Harmonie (Prakriti) wiederherzustellen wird die aktuelle Situation genau beobachtet und durch spezifische Ernährung und Verhaltensweisen wieder hergestellt.

Ich biete Dir individuelle Ernährungsberatung um modernen Krankheiten vorzubeugen, zu lindern und zu heilen.

Diabetes Typ2, Herz-Kreislaufkrankheiten, Gewichtsprobleme, Adipositas, Verdauungsprobleme wie Verstopfung, Darmprobleme und -entzündungen und viele weitere Probleme können durch einfache Ernährungsänderungen positiv beeinflusst werden.

Ayur-veda

bedeutet Leben-Wissen