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Les cours


  Cours 3 : L'énergie et les chakras  
 
  1. L'énergie Kundalini, Prana et Apana et les conduits d'énergie : Nadis, Ida, Pingala, Sushumna

  2. L'action sur l'énergie : fermetures, respirations, méditations, naad

  3. Chakra de racine – la matière

  4. Chakra sacré – le plaisir, la joie

  5. Chakra du nombril - l'action

  6. Chakra du cœur – l'amour, la compassion

  7. Chakra de la gorge – la communication, l'échange

  8. Chakra du 3ème œil – l'intuition, la vision

  9. Chakra de la couronne – la connexion

  10. Chakra de l'aura – l'être complet
 
     

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