Schultz met l'accent sur l'application stricte des ordres indiqués et de courtes phrases qui visent le conditionnement de la psyché.
L'auto-éducation à la discipline est un autre élément caractéristique de cette méthode ; une pratique régulière (au moins 3 fois par jours 10 à 15 minutes), quotidiennement pendant 8 semaines est nécessaire pour obtenir des premiers résultats.