Recommandations


  Alimentation selon les temps  
 
- Moment de la journée Vata 02h à 06h et 14h à 18h
Kapha 06h à 10h et 18h à 22h
Pitta 10h à 14h et 22h à 02h



- Saison VASANTA Printemps Kapha froid, humide

GRISMA Eté Pitta chaud, sec

SARAT Automne Kapha froid, humide

HEMANTA Hiver Vata froid, sec



- Temps de la vie BALYA  < 18 ans Kapha

MADHYA 18 à 70 ans Pitta

JARA > 70 ans Vata
 
     

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