Règles d'alimentation
	- bonne quantité - bon choix - bonne combinaison - bon moment et lieu - bonne origine - bonne préparation

	Alimentation selon les temps
	- Moment de la journée Vata 02h à 06h et 14h à 18h Kapha 06h à 10h et 18h à 22h Pitta 10h à 14h et 22h à 02h - Saison VASANTA Printemps Kapha froid, humide GRISMA Eté Pitta chaud, sec SARAT Automne Kapha froid, humide HEMANTA Hiver Vata froid, sec - Temps de la vie BALYA  < 18 ans Kapha MADHYA 18 à 70 ans Pitta JARA > 70 ans Vata

	Alimentation selon les saisons
	VASANTA printemps  GRISMA été  SARAT automne  HEMANTA hiver  Tridosha Oignons Poireau Carottes Epinards ------------------ Oignons Poireau Carottes Haricots verts Fenouil Cucurbitacée Asperges ------------------ Mûres Fraises Framboises Oignons Poireau Carottes Haricots verts Fenouil Cucurbitacée Asperges ------------------- Raisins noirs Oignons Poireau Carottes Cucurbitacée -----------------  Vata Betterave rouge --------------- Rubarbe  Betterave rouge Concombre Courgette ---------------- Abricots Groseilles Cerises Prunes Maquereau  Betterave rouge Courgette Panais ---------------- Raisins vertes  Betterave rouge Panais -----------------  Pitta  Pomme de terre -------------- Pommes  Pomme de terre Artichauts Chou fleur Brocolis Petits poids Chou vert, blanc Concombre Blettes Sellerie branches Courgettes ---------------- Pommes Poire Myrtilles Pomme de terre Chou fleur, Brocolis Chou blanc Blettes Sellerie branches Courgettes Chou de Bruxelles Panais ---------------- Pommes Poire Coins  Pomme de terre Chou vert Chou de Bruxelles Panais ------------- Pommes  Kapha  Dent de lion --------------- Pomme   Artichauts Chou fleur Brocolis Petits poids Chou vert, blanc Concombre Blettes Sellerie branches Chou rave Maïs Radis -------------- Pomme Abricots Myrtilles Groseille Cerise Maquereau   Brocolis Chou blanc Blettes Sellerie branches Maïs Chou de Bruxelles --------------- Pomme Coin   Chou vert Chou de Bruxelles ----------- Pomme

	Alimentation selon les doshas
	TRIDOSHA VATA PITTA KAPHA

	Alimentation selon les gunas
	SATTVIQUE RASASIQUE TAMASIQUE

	Alimentation pour la beauté
	Acné névrodermite

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